"Une journée dans mon assiette" (le 27 août 2016) - SAISON ESTIVALE-

Je vous propose de passer une "Journée dans mon assiette" !!

 …«Un 27 août dans mon assiette »…

Mon petit-déjeuner :

- Café noir,

- 1 fine tranche (24g) de cake « Savane », « Le Marbré » de « Brossard »,

- 1 pêche à chair jaune,

- Eau minérale.

(Source-légende de la photo : photo personnelle-Mon petit déjeuner du 27 août 2016)

(Source de l'image : http://www.avosassiettes.fr)

Mon déjeuner :

- Concombre au yaourt (plat confectionné avec 1 concombre, 1 yaourt brassé 0% MG, 1 cuillère à café d'huile olive, quelques brins de ciboulette, du persil surgelé, poivre, sel, ail),

- 20 g de "Too Good" au fromage,  

- 1 tranche de pain, 

- Fraises "Mara des bois" (70 g)  et 1 kiwi « Gold » (50g).

 

(Source-légende des 3 photos : photos personnelles - Mon déjeuner du 27 août 2016)

(Source de l'image : http://www.acema.ca)

Mon dîner :

- 1 verre de soupe froide "Alvalle" « concombre et menthe »,

- 2 galettes "Veggie" pois-épinard-emmental de la marque "Carrefour" (cuisson à la poêle avec un peu d'huile d'olive), 
- 1 demi melon.

(Source-légende des 2 photos : photos personnelles - Mon dîner du 27 août 2016)

(Source de l'image : http://courses.carrefour.fr)

 

(Source de l'image : http://i-cms.journaldesfemmes.com)