Vous voulez perdre un peu de poids, sans que cela (le régime, la perte de poids) devienne une "obsession", (un état obsessionnel qui ressemblerait un peu à ça : "Je suis au régime et depuis que je suis au régime, je pense sans arrêt à la "bouffe", à ce dont "j'ai droit", à la quantité de glucides à ne pas dépasser chaque jour et surtout aux aliments "tabous" ...) ???
Et bien figurez-vous, que j'ai testé un "programme qui "marche du tonnerre" !!
Quel est t-il ???
Il ne s'agit pas d'un duo "programme alimentaire hypocalorique"/"activité physique régulière" ("Blablabla" ...) ; c'est une "Situation", un "État" ... qui a aussi la particularité (donc, ce n'est pas toujours le cas) de vous faire maigrir...
Voici le principe général de cette ...situation... hypocalorique :
Si vous désirez perdre un peu de poids facilement et sans vraiment vous en rendre compte, il faut :
-avoir une épreuve d'examen de fin d'études à passer "dans quelques jours" (4-5 jours) ;
-que cette épreuve vous inspire une grosse peur doublée d'une grosse appréhension, le tout, accompagné de panique ;
-vous mettre une "pression d'enfer" liée à cette épreuve d'examen, du genre "Il faut ABSOLUMENT que je réussisse cette épreuve, sinon, "adieu" mon diplôme et ...mes rêves, etc" ... (on dramatise souvent, dans ces cas là...)
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| (Légende : Photo dénichée ici : http://www.charlyetsadrolededame.com/ ) |
La conséquence de cette "situation hyper stressante" :
- un transit qui fonctionne "plus que bien" ;
- l'absence d'envie de cuisiner (et pourtant il le fallait ...)
- et surtout une perte d'appétit qui augmente chaque jour davantage et jusqu'au "jour J" ...
Le résultat :
une petite perte de poids qui vous fait bien plaisir ...
Le gros bémol de ce "programme amaigrissant" :
il est douloureux... moralement ..."Le "stress "bouffe",...le stress mange à votre place ... !!"
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| (Source : Internet - Auteur du dessin : ? (à chercher ...)) |
