Vous, le Blog, et Moi (#20) - Bonne année 2016, probable changement de nom du blog, prochains billets du blog, ... -

Chers lecteurs,

Je vous souhaite une très belle année 2016 !! Profitez de la vie, de votre famille, de vos amis !!!

(Source : Facebook)

Concernant le blog, c'est reparti pour une année d'articles liés à la diététique, à la psychologie, à la psycho-nutrition ! Ça tombe bien, je « fourmille » d'idées !!!

(Source : photo personnelle - photo prise par moi-même, APK)

Voici quelques informations sur les prochains articles :

En janvier, je vous proposerai, un billet sur ce "petit quelque chose" qui vous permet de véritablement commencer un programme amaigrissant, ainsi que 2 recettes salées, un billet "Lecture"...

Durant, le mois de janvier, je ferai un "test alimentaire" (les "lecteurs assidus" du blog connaissent certainement mon goût pour les tests). Les "dates du test" ne sont pas encore "arrêtées" ; la publication sur le blog du "TEST", dépendra de ces dates (publication le 20 janvier ou le 1er février).

En février, nous parlerons de la "chirurgie bariatrique (=chirurgie de l'obésité) proposée aux adolescents". Je vous proposerai (aussi) plusieurs recettes, un billet « insolite », un billet "Lecture", ...

En mars … Le 1er mars, je vous proposerai à nouveau un billet "TEST" (test que j'aurai effectué en février). Au cours de ce mois, je publierai un billet "Lecture", 1 recette sucrée et un billet qui me tient particulièrement à cœur par son originalité ...

  

A SUIVRE ... … … 

Je vous remercie tous pour l'intérêt que vous portez à ce blog ! 

N'hésitez pas à vous abonner !!

Je tiens à vous informer que le blog va très certainement changer de nom prochainement ... Ce changement ne sera pas radical, mais, je tenais à vous le dire ... 

Savez-vous que le blog à "sa page" et "son groupe"  Facebook... ?

- Voici le lien de la page Facebook du blog :   "AuDiéPsy : entre Diététique et Psychologie"

-Voici le lien du groupe Facebook du blog :  "Au.Dié(t).Psy."-"Entre Diététique et Psychologie"- 

Être Membre du groupe, c'est avoir accès à des informations inédites. Pour ce faire, CLIQUEZ SUR "REJOINDRE CE GROUPE".

 

A tout bientôt … … … 

"Au mois de janvier ... (complétez la phrase ...) ... c'est l'heure des "résolutions" !!!" (2016)

On le sait tous, "qui dit "Nouvelle Année" dit "Résolutions"" ...

En ce tout début d'année, le mot "résolution" est le terme "à la mode" ; mais, que veut t-il dire réellement ? 

Direction "Wikipédia" ; plusieurs définitions du mot "résolution" apparaissent ; voici la définition qui nous intéresse, ici… Cliquez sur le lien ci-après : http://fr.wikipedia.org/wiki/Bonnes_r%C3%A9solutions

(Source : http://etudiant.lefigaro.fr  // Image retravaillée par moi-même)

Que voyons-nous aussi sur "Wikipédia" ? Je cite :

"Taux de réussite 

En 2007, une étude menée par Richard Wiseman de l’Université de Bristol impliquant 3 000 personnes a montré que 88% des résolutions de la nouvelle année échouaient. Concernant le taux de succès, il serait amélioré sensiblement lorsque les résolutions sont rendues publiques et qu'elles obtiennent le soutien des amis. Néanmoins, il est insensé d'essayer d'arrêter de fumer, de perdre du poids, de nettoyer son appartement et d'arrêter de boire du vin au cours du même mois : la volonté est une ressource mentale extrêmement limitée qui se travaille progressivement comme la musculation².  " 

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Remarque personnelle :

88% des résolutions de la nouvelle année, échouent ? Ça fait 12 % de réussite et 12 %... ce n'est pas si mal ...

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(Source : sur  http://www.communication-et-rh.com )

Est-ce-que vous avez remarqué que « Dans "nos bouches", dans une phrase, le mot "résolution" est souvent associé, à la négation. Ça ne peut que mal finir »… Jugez-en par vous-même :

- "Je n'ai jamais tenu mes résolutions précédentes mais là, je le sens bien ..."

- "Comme tous à cette période, j'ai 2-3 résolutions que j'aimerais tenir, comme maigrir par exemple, je vais essayer d'y arriver cette fois-ci !! J'ai jamais pu ... Je perds 1 kg voire 2-3 kg et hop, je stoppe ..."

-" Comme chaque année, le 1er janvier est propice aux bonnes résolutions pour l’année à venir, même si l’on sait d’avance qu’on ne les tiendra pas ! Dès lors, cette année n’y échappera pas, comme à mon habitude, à chaque 1er janvier, je vais vous lister ici les résolutions que j’avais prises pour l’année 2012 [...] afin de faire le bilan des résolutions que je n’ai pas tenues, ..." 

(source : http://jess.livraddict.com/2013/01/01/mes-bonnes-resolutions-2013/ )

C’est pour cette raison précise, qu’au mot "résolution", je préfère le mot "défi", qui renvoie au courage, au dépassement de soi, à la réussite ... 

"Au mois de janvier, je prends la résolution de... je me lance le DÉFI, de maigrir en 2015 !"

Et, pour ceux et celles qui en doutent, MAIGRIR, c'est ...

(SOURCE : Photo trouvée sur Internet et retravaillée par moi-même, ensuite)