RECETTE : Concombre au yaourt et aux herbes. FRAICHEUR !!!

A 9h ce matin, une envie a surgi en moi,... une envie de frites "maison" ! Ce matin, c'était décidé : "A midi ça sera "frites" !! 

A midi,...je n’avais plus du tout envie de frites !!! Qui dit « Canicule », dit « envie de fraicheur" (je devrais le savoir depuis le temps) !! En tout cas pour moi, ça se confirme 😊😊
Je me suis donc préparée un plat tout simple que j’affectionne particulièrement : un  concombre au yaourt ! MIAM !!

Concombre au yaourt et aux herbes
(plat principal)

Ingrédients et quantités pour 1 personne : 

- 1 concombre « Bio » : 240 g,

- 1 yaourt nature 0 % MG,

- jus d’un demi citron « Bio »,

- aneth (2-3 pincées), feuilles de menthe fraiches (2-3), basilic frais (2-3), ciboulette fraiche (2 tiges),

-Sel, poivre.

C’est prêt !!

C’est bon et … c’est frais !!! 

(SOURCE des 2 photos : photos personnelles, réalisées par moi-même)

Les "Journées Européennes de l'Obésité" 2017 : les 19, 20 et 23 mai...

Certaines associations,

 Certains établissements hospitaliers,

  Certains professionnels célèbrent aujourd’hui la "Journée Européenne de l'Obésité". D’autres célèbreront cette Journée, demain, samedi 20 mai, et d'autres encore le feront le 23 mai prochain…

Lors de ces "Journées Européennes de l'Obésité", plusieurs événements sont organisés pour :

-aider, soutenir, informer les patients atteints d’obésité et leurs proches,

-donner la parole à ceux qui sont atteints de cette maladie, -prévenir l'obésité,

-Agir…

>>>>>> Voici quelques liens intéressants <<<<<<

- Le site dédié aux "Journées Européennes de l'Obésité" : http://www.jeo-cnao.fr/

-http://audreydietpsycho.blogspot.fr/2014/03/et-si-on-parlait-un-peu-de-surpoids-et.html 

  

-http://audreydietpsycho.blogspot.fr/2015/02/besoin-detre-motivee-faire-du-sport-le.html

-http://www.bordeauxtondu.fr/journee-europeenne-lobesite-ateliers-ce-vendredi.html